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你好,朋友!

你好,朋友!很高兴您停下来了。我们这里有一个如此美好的妈妈社区,我们希望您能加入我们,因为我们分享生活并共同学习!

在妈妈吹她的筹码之前

在妈妈吹她的筹码之前
在妈妈吹她的筹码之前

老实说,我希望我能告诉你,我永远不会对我的孩子们感到沮丧。

但是我愿意。

他忘了功课。 再次。

她没有提到生日聚会 直到一天。

他的衣服都在地板上。 连续第十天。

您知道,做父母是24/7演出。耶稣说我们在这个世界上会遇到麻烦,但是人,没有人告诉我,那会以小的自我复制品的形式出现,他们会抱着我的心行走在地上。 ;)

也许 你是大吼大叫并从系统中摆脱出来的妈妈,然后感到恐怖,必须道歉。

或者,也许您更像我,而挫败感却使您的喜悦消逝,偶尔让橱柜砰然一声或看上去有些恼火。

无论您是在愤怒部门表达还是缺乏表达,我们都知道:

如果妈妈不开心,那就没有人开心。

因为正如她内心的想法一样,她也是。省23:7

防止最初的脾气暴躁,我已经请求主改变我的思维过程。在消极情绪得到把握之前,我首先要解决这些问题。

让烦恼的问题在我的思想生活中得到反省,只会使我更有可能对那些消极的情绪采取行动。我们不能总是控制自己对问题的感觉,但是我们可以控制我们对问题的反应。 (嗯我想我是从Lysa TerKeurst的一本很棒的书《 Unglued》中学到的。强烈推荐。)

让我们探讨妈妈如何思考 在她之前 blows her stack.

当我分析对某些问题的想法时,我发现通过在问题发生之前改变想法,我可以更轻松地 控制我对负面问题的反应.

例如,当我完成打扫厨房时,没有想到:

那里-我厨房结束了。希望没人进来弄乱它。

我认为:

准备再次使用!

因为我们都知道它会再次变脏。可能在接下来的2分钟之内。

通过对已完成的任务提出简单的积极看法,我们正在改变对再次执行同一任务的反应可能性。虽然我还没有完善这个过程,但是当我遵守上帝的道并思考正确的事情时,我发现我能够对负面情况做出更积极的反应。

最后,兄弟,无论是对的,是光荣的,是公正的,是纯正的,是可爱的,是值得称赞的,如果有什么卓越之处,如果有什么值得称赞的,请考虑一下。菲尔4:8

我们很想知道-

您发现了哪些替代想法来防止自己变成沮丧的妈妈?

如需更多鼓励,请查看 从格鲁吉到伟大:在母性之旅中寻找快乐。每天都在讨论问题,以鼓励您成为妈妈。 抓日记,自己学习,或者集结一些女朋友一起学习!

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